Saunen in Loipersdorf
Schwitzen und entspannen
20 Saunen und Dampfbäder
Fühl dich wohl
Wenn dich die Hitze mit ihrem angenehmen Duft einhüllt und du kleine Tropfen an deiner Haut abperlen spürst, kommst du ganz bei dir an.
Im Thermenbad und dem exklusiven Schaffelbad findest du zahlreiche klassische Saunen, Dampfbäder, Infrarot-Saunen und mehr.
Die Saunabereiche sind sowohl im Thermenbad (Eintritt ab 13 Jahren) als auch im Schaffelbad (Eintritt ab 16 Jahren) FKK.
Finnische oder klassische Saunen
In finnischen Saunen oder klassischen Saunen wird die Hitze mit Steinöfen erzeugt, die automatisch mit Wasser übergossen werden.
In diesen Saunen wird eine Temperatur von 50 bis 85 °C erreicht. Der Wechsel von trockener, heißer Luft und anschließender Abkühlung in einem Kaltwasserbecken regt alle Organsysteme an. Dies stärkt die Abwehrkräfte und belebt den Stoffwechsel.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer liegt zwischen acht und 15 Minuten.
Klassische Saunen
Besondere Aufgüsse
In Saunen des Schaffelbads entspannst du bei geführten Spezial-Aufgüssen, zum Beispiel mit ätherischen Ölen oder mit Peelings. Im Thermenbad hast du die Gelegenheit, in Saunen selbst aufzugießen.
Um an einem Aufguss teilzunehmen, finde dich bitte fünf Minuten vor der angegebenen Zeit bei der Sauna ein. Es fallen für dich keine zusätzlichen Kosten an.
Aufguss-Saunas
Bitte beachte folgende Punkte:
- Unsere Saunen sind textilfrei. Setze dich während des Saunagangs bitte auf ein Handtuch. Achte darauf, dass sich auch deine Fußsohlen auf dem Handtuch befinden. Wenn du möchtest, darfst du deinen Intimbereich bedecken.
- In der Regel dauert ein Saunaaufguss etwa 10-15 Minuten. Bitte verlasse die Sauna während eines Aufgusses nicht. Beachte daher bitte die Aufgusszeiten. Bei körperlichen Beschwerden darf der Saunagang selbstverständlich unterbrochen werden.
- Nach dem Saunagang wird empfohlen, den erhitzten Körper erstmals über die offenen Poren auskühlen zu lassen. Achte dabei auf bewusstes ein- und ausatmen. Nach 5 bis 8 Minuten bietet sich lauwarmes abduschen an, worauf anschließend ein erfrischendes Bad im Kaltbecken positiv wirkt. Bei Bedarf kannst du gerne den Vorgang wiederholen. Nicht vergessen: Nimm ausreichend Flüssigkeit (Wasser) zu dir.
- In der Schwangerschaft darfst du grundsätzlich einen Saunagang durchführen. Empfohlen: Setze dich auf die unterste Stufe, um nicht der absoluten Temperatur ausgesetzt zu sein.
- Nimm an einem intensiven Saunatag nur leichte Kost zu dir. Verzichte auf salzige und/oder fettige Mahlzeiten.
Dampf auf deiner Haut
Dampfbäder werden nicht so heiß wie gewöhnliche Saunen und besitzen eine Luftfeuchtigkeit von bis zu 90 %.
Der warme Dampf hat eine beruhigende und muskelentspannende Wirkung. Außerdem nimmt durch den Besuch einer Dampfsauna der Spiegel des Stresshormons Cortisol ab.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer liegt bei 15 bis 20 Minuten.
Dampfbäder
Tiefenwirkung durch Infrarot
Mit geringeren Temperaturen von etwa 36 °C bieten Infrarot-Saunen eine Alternative zu klassischen Saunen und Dampfbädern. Durch den Besuch einer Infrarot-Sauna verbessert sich dein Stoffwechsel, Verspannungen lösen sich und deine Durchblutung wird erhöht.
Je nach Intensität der Wärmestrahlung empfehlen wir eine Aufenthaltsdauer von ungefähr 20 Minuten.
Infrarot-Saunen
Tageseintritt
Thermen- & Erlebnisbad – inkl. Saunadorf
Erlebe Entspannung im Thermenbad und Action im Erlebnisbad bei jedem Wetter.
- 7 Thermalbecken drinnen und draußen bei jedem Wetter
- Saunadorf mit 6 Saunen
- 4 aufregende Wasserrutschen
- Baby-Beach für die Kleinsten
- Wasserspielpark für Kinder ab 3 Jahren
- Großer Außenbereich im Sommer
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