Wenn dich die Hitze mit ihrem angenehmen Duft einhüllt und du kleine Tropfen an deiner Haut abperlen spürst, kommst du ganz bei dir an.
Im Thermenbad und dem exklusiven Schaffelbad findest du zahlreiche klassische Saunas, Dampfbäder, Infrarot-Saunas und mehr.
Die Saunabereiche sind sowohl im Thermenbad (Eintritt ab 13 Jahren) als auch im Schaffelbad (Eintritt ab 16 Jahren) FKK.
Finnische oder klassische Saunas
In finnischen Saunas oder klassischen Saunas wird die Hitze mit Steinöfen erzeugt, die automatisch mit Wasser übergossen werden.
In diesen Saunas wird eine Temperatur von 50 bis 85 °C erreicht. Der Wechsel von trockener, heißer Luft und anschließender Abkühlung in einem Kaltwasserbecken regt alle Organsysteme an. Dies stärkt die Abwehrkräfte und belebt den Stoffwechsel.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer liegt zwischen acht und 15 Minuten.
Klassische Saunas
Tepidarium: 40 °C
Der beheizte Marmorstein in dieser Sauna im Schaffelbad ist schonender für Herz und Kreislauf als eine traditionelle Sauna. Du entspannst hier bei einer angenehmen Wärme.
Aufguss-Sauna Waldblick: 85 °C
Diese Sauna im Außenbereich des Thermenbads bietet dir während des Entspannens einen freien Blick auf den angrenzenden Wald.
Bio-Sauna Binderberg: 65 °C
Benannt nach einer unserer Quellen liegt die Bio-Sauna Binderberg in unserem Saunadorf im Thermenbad. Bei 55 % Luftfeuchtigkeit regenerierst du dich sanft.
Laconium: 55-60 °C
Dieser trockene Schwitzraum im Schaffelbad hat mit seiner geringen Hitze eine vorzügliche Wirkung auf Erkrankungen der Bewegungsorgane.
Bio-Sauna Kräutergarten: 55 °C
Atme dich frei mit dem Aroma von frisch gepflückten Kräutern. Du findest diese nicht ganz so heiße Sauna im Thermenbad.
Südsteirische Weinstraße: 80 °C
Diese Sauna im Schaffelbad fängt das Lebensgefühl der Südsteiermark ein und vermittelt ein gemütliches Ambiente.
Lipizzaner-Sauna: 50 °C
Belebe dich mit dem würzigen Duft jener Wiesenkräuter, die auch Lipizzaner stärken. Im Schaffelbad findest du diese mäßig warme Sauna.
Kräutersauna: 50 °C
Die Kräutersauna des Schaffelbads liegt direkt am Naturteich. Der würzige Duft von Kräutern stimuliert deine Sinne und wirkt gemeinsam mit dem Blick auf die ruhige Wasseroberfläche entspannend.
Besondere Aufgüsse
In Saunas des Schaffelbads entspannst du bei geführten Spezial-Aufgüssen, zum Beispiel mit ätherischen Ölen oder mit Peelings. Im Thermenbad hast du die Gelegenheit, in Saunas selbst aufzugießen.
Um an einem Aufguss teilzunehmen, finde dich bitte fünf Minuten vor der angegebenen Zeit bei der Sauna ein. Es fallen für dich keine zusätzlichen Kosten an.
In der Panorama-Sauna des Schaffelbads mit umwerfendem Ausblick erfolgen die beliebten Spezial-Aufgüsse.
Dachstein Gletscher-Sauna: 90 °C
Eine Hand aus echtem Gletscher-Eis wird in der Dachstein-Sauna im Schaffelbad zu jeder halben Stunde auf die heißen Steine gelegt.
Aufguss-Sauna Kraftquelle: 90 °C
Schwitzen ganz nach deinem Geschmack: Hier gießt du selbst auf – Wasser und einen aromatischen Duft stellen wir dir zur Verfügung. Du findest diese Sauna im Thermenbad.
Schwitzstadl: 90 °C
In dieser rustikalen Außensauna im Schaffelbad gießen unsere Gäste zu jeder Viertel- und Dreiviertelstunde selbst auf.
Dampf auf deiner Haut
Dampfbäder werden nicht so heiß wie gewöhnliche Saunas und besitzen eine Luftfeuchtigkeit von bis zu 90 %.
Der warme Dampf hat eine beruhigende und muskelentspannende Wirkung. Außerdem nimmt durch den Besuch einer Dampfsauna der Spiegel des Stresshormons Cortisol ab.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer liegt bei 15 bis 20 Minuten.
Dampfbäder
Vulkandampfbad: 42 °C
Entspanne dich mit sanften Melodien und zartem Duft. Das Vulkandampfbad im Thermenbad besteht aus vulkanischem Basaltstein und ist das größte Österreichs.
Caldarium Salis: 45-50 °C
Hier steigt die Wärme sanft an und entfaltet zusammen mit Salz und Dampf eine besonders beruhigende Wirkung. Entspanne dich im römischen Bad des Schaffelbads.
Caldarien: 45-50 °C
Atme dich frei: Ätherische Öle mischen sich in den Dampf und lassen dich zu deiner Mitte finden. Entdecke im Schaffelbad eine Dampfsauna nach antikem Vorbild.
Tiefenwirkung durch Infrarot
Mit geringeren Temperaturen von etwa 36 °C bieten Infrarot-Saunas eine Alternative zu klassischen Saunas und Dampfbädern. Durch den Besuch einer Infrarot-Sauna verbessert sich dein Stoffwechsel, Verspannungen lösen sich und deine Durchblutung wird erhöht.
Je nach Intensität der Wärmestrahlung empfehlen wir eine Aufenthaltsdauer von ungefähr 20 Minuten.
Infrarot-Saunas
Infrarot-Sauna: 36 °C
Im Seepavillon desSchaffelbads findest du unsere Infrarotsauna mit ihrer angenehmen Wärme für Muskeln und Gelenke. Hier entspannst du besonders schonend.
Riegersburg: 36 °C
Du behältst das Panorama der Riegersburg im Blick während du die Wärme auf deinem Rücken spürst. Diese Sauna befindet sich im steirischen Bereich des Schaffelbads.