Mindful Escape-Feierabend

Unser monatliches Mini-Retreat „Mindful Escape“ mit Trainerin Yvonne Bernhard (NO ENVY) bietet dir ab 16.00 Uhr eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Stille und Entspannung. Eine kleine Pause, die sich wie ein Kurzurlaub anfühlt.

Die Mindful Body-Einheit findet in unserer wunderschönen Mindful-Area gleich neben dem ersten Becken im Schaffelbad statt. Ein echter Kraftort mit Geschichte.

Yvonne über Mindful Body:

„Mindful Body kombiniert alle Arten von Bewegung, die richtig Spaß machen: HIIT, Yoga, Pilates, Krafttraining und Meditation. Ein Training ist nicht nur etwas für einen fitten Body, sondern auch für deinen Geist – eine Möglichkeit, in dich zu gehen und loszulassen, dich richtig auszupowern und dabei auch bewusst Kraft zu tanken für alle Bereiche deines Lebens. Gemeinsam entdecken wir, was in uns steckt und das bei richtig guter Musik.“

Gut zu wissen:

Für dich ist alles vorbereitet: Matte, Goodies, Tee und Snacks. Du bringst nur bequeme Sportkleidung mit – und Lust auf Bewegung, Entspannung und einen Tag voller Wellness. Ein kuscheliger Bademantel und ein flauschiges Badetuch liegen für dich bereit.

Termin 2025:

12.12.

Termine 2026:

23.01. | 13.02. | 13.03. | 10.04. | 08.05. | 12.06. | 14.08. | 11.09. | 16.10. | 13.11. | 11.12.

Wichtig: Bitte buche deinen Wunschtermin online so früh wie möglich – Mindful Escape findet statt, wenn mindestens drei Personen bis spätestens 14 Tage vor dem Event angemeldet sind.

Inklusivleistungen für 1 Person:

• Nachmittagseintritt ins Schaffelbad ab 16.00 Uhr

• eine Mindful Body-Einheiten mit Yvonne Bernhard (NO ENVY) um 16.30 Uhr

• Welcome-Drink

• Wellness-Bag mit hochwertigen Goodies im Wert von mindestens € 50,–

• Tee-Bar, Infused-Water, Obstkorb sowie Trockenfrüchte zur freien Entnahme

• kuscheliger Bademantel und Badetuch

• reservierte Kuschelliege mit Kuscheldecke und -polster

• reservierter Parkplatz

• direkter Zugang zum Schaffelbad inklusive Garderobe