Endlich richtig und für immer abnehmen

Abnehmkurs mit Sasha Walleczek

03. - 06. Mai 2012 (ausgebucht)
20. - 23. September 2012

Haben Sie schon viele frustrierende Diäten hinter sich oder haben hinterher immer alles wieder zugenommen? Sasha Walleczek zeigt Ihnen wie Sie dauerhafte Erfolge bei der Gewichtsreduktion erzielen und wie Sie ihre Ernährungsregeln ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Kursinhalte

Warum funktionieren Diäten nicht und wie macht man es richtig?
Warum hab ich Heißhunger auf Süßes und wie kann ich ihn abstellen ohne mich zu quälen?
Wie finde ich mein normales Sättigungsgefühl wieder, damit ich nicht immer zu viel esse?
Welche Rolle spielen Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett? Was ist eine gute Wahl? Was sind gute und schlechte Fette und wie viel darf ich essen?
Welche Rolle spielen Koffein, Stress oder Allergien beim Abnehmen?
Wie kann ich das zu Hause so umsetzen, dass es in mein Leben passt?

Außerdem bleibt ausreichend Zeit, all Ihre Fragen zum thema Abnehmen zu beantworten.

Das sagen unsere Teilnehmer über den Kurs

„Ich habe mit meiner Tochter im Februar teilgenommen und sie hat zu Hause einfach weitergemacht wie im Kurs und hat seit dem 20 kg abgenommen und das Gewicht gehalten. Sie ist ein völlig neuer Mensch!“

„Der Vortrag war super aufgebaut, so leuchtet das endlich alles ein. Man merkt, Sasha lebt das vor!“

„Ich hab mein Sättigungsgefühl wieder! Und kann völlig entspannt und ohne Qual an Kuchen vorbei gehen. Ich hätte nie gedacht, dass das so schnell gehen kann – schon am 2. Tag war alles anders.“

Paket

Das Paket "Endlich richtig und für immer abnehmen" inkludiert:

3 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück in einem unserer Partnerbetriebe
3 Tageseintritte in die Therme Loipersdorf inkl. Loslassen in meinem Schaffelbad
3 x Mittag- und Abendessen nach dem Konzept von Sasha Walleczek im Markt-Restaurant à la Loipersdorf: Regional, saisonal, ausgewogen und mit viel Geschmack! Die Menüs werden in ihrer Zusammensetzung auf den Workshopinhalt abgestimmt
Professionell geleiteter, 4-tägiger Ernährungsworkshop mit Sasha Walleczek (täglich von 11 bis 13 Uhr und von 18 bis 19:30 Uhr)
Eingangscheck (mit Blutdruckmessung, BMI-Messung und Bioelektrischer Impedanz Analyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung)
Speziell abgestimmtes Sportprogramm (Pilates, Aquafitness, Lauftreff, Nordic Walking, etc.)

Das Paket kann in unterschiedlichen Beherbergungskategorien gebucht werden!

Preise und Buchung

Stornobedingungen

Programm

Das Programm im Überblick

Intensivkurs exkl. Nächtigung

Es gibt auch die Möglichkeit ohne Übernachtungen in einem unserer Partnerbetriebe an den Ernährungstagen mit Sasha Walleczek teilzunehmen.

Inkludierte Leistungen:

Professionell geleiteter, 4-tägiger Ernährungsworkshop mit Sasha Walleczek (täglich von 11 bis 13 Uhr und von 18 bis 19:30 Uhr)
3 x Mittagessen und Abendessen à la Sasha Walleczek im Marktrestaurant der Therme Loipersdorf

Gesamtpreis pro Person € 259,-

Buchung nur auf Anfrage (je nach Kontingent) und direkt am Gästeservice-Center der Therme Loipersdorf unter info@therme.at oder per Telefon: 03382 / 8204-0.